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蜂蜜水减肥法蜂蜜水怎么喝减肥

发布时间:2019-09-14 08:13:01

  蜂蜜水减肥法有哪些呢?马上就是夏天了,很多人还在为减肥发愁,本文就为大家介绍了一些蜂蜜水减肥法,希望能对大家有所帮助!

  每天早,午,晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150~200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水,能即时补给身体养分,恢复精神。

  经科学研究证明,绿茶的保健作用要比红茶多。比如抗病毒、抗辐射,降血脂、降血压、抗癌等,减肥的话效果可能不太明显,但能控制不的情况下给自己更健康的身体。

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